足首の捻挫の治療法

足首の捻挫の症状

歩行時やスポーツ時などに足首を捻ることで捻挫を起こします。足首の捻挫とは、足首に位置する足関節という関節やその周辺の靭帯などを損傷することです。足首などを捻挫したときの基本的な症状は、次のようなものです。まず、足首周辺に「腫れ」が起こります。足首の捻挫の場合のほとんどが腫れます。なぜなら、靭帯などを損傷したことで炎症を起こすためです。腫れているだけと放置したままでいると、慢性化してしまい症状を悪化させてしまうこともあります。そのため、足首の捻挫をした初期の段階できちんと処置する必要があります。そして、足首などの捻挫は「痛み」も伴います。損傷した部分を指などで押すと痛みます。足首の捻挫の症状がひどい場合は、押したりしなくても痛みます。また、靭帯が一部断裂などしているほど、症状がひどいときは、「内出血」を起こすこともあります。内出血を起こすほど症状がひどいときは、足首の関節を固定する必要があります。固定しないでいると傷めた靭帯や関節が治るまでに時間がかかります。

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